В группе «izmailovo_online» социальной сети Instagram появился пост, в котором очевидцы поделились фотографией местного «моржа». Мужчина не собирается закрывать купальный сезон, даже не смотря на холод и непогоду осеннего сезона. «Морж» без зазрения совести проводит оздоровительную программу в водоеме Измайловского парка.
Напомним, что подвержение своего организма таким нагрузкам может негативно сказаться на его здоровье. Стоит […]
В группе «izmailovo_online» социальной сети Instagram появился пост, в котором очевидцы поделились фотографией местного «моржа».
Мужчина не собирается закрывать купальный сезон, даже не смотря на холод и непогоду осеннего сезона. «Морж» без зазрения совести проводит оздоровительную программу в водоеме Измайловского парка.
Напомним, что подвержение своего организма таким нагрузкам может негативно сказаться на его здоровье. Стоит помнить об основном принципе успешного закаливания организма — постепенности. Неопытному «моржу» нужно начать свой процесс закалки с воздушных ванн, потом постепенно переходить на обтирания и обливания прохладной водой, а вдальнейшем перейти к освоению контрастного душа. Купание в холодной воде и долгое пребывание на холоде постепенно станет привычным, однако не стоит забывать о том, что на ранних стадиях закаливания организма такое погружение в водоемы недопустимо и опасно.