Facebook Twitter Вконтакте Одноклассники Секция фитбол-гимнастики. Фото: филиал «Северное Измайлово» Филиал «Северное Измайлово» терцентра соцосблуживания «Восточное Измайлово» объявляет набор в группы фитбол-гимнастики. Это эффективный метод лечения и профилактики заболеваний спины. Об этом сообщила главный специалист филиала Оксана Клименко.
— Занятия фитболом формируют правильную осанку, повышают показатели силы и стойкости мышц, способствуют улучшению двигательной координации и […]Вконтакте
Одноклассники
Секция фитбол-гимнастики. Фото: филиал «Северное Измайлово» Филиал «Северное Измайлово» терцентра соцосблуживания «Восточное Измайлово» объявляет набор в группы фитбол-гимнастики. Это эффективный метод лечения и профилактики заболеваний спины. Об этом сообщила главный специалист филиала Оксана Клименко.
— Занятия фитболом формируют правильную осанку, повышают показатели силы и стойкости мышц, способствуют улучшению двигательной координации и вестибулярного аппарата, разгружает столб позвоночника, нормализирует обмен веществ, а также работоспособность дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой систем, — рассказала Клименко.
По мнению врачей, применение мяча рекомендовано людям, которые страдают от ожирения и им противопоказаны усиленные физические нагрузки, также у кого имеются серьезные проблемы со здоровьем, травмы суставов и варикозное расширение вен.
Занятия будут проходить в рамках проекта «Московское долголетие» по адресу: улица 16-я Парковая, д.20 в здании технологического колледжа № 24.
Уточнить расписание занятий на фитболах, а также записаться в проект «Московское долголетие» можно по адресу: Щелковское шоссе, д.24 или по телефону: 8(499)748-28-03.
Приобщение к здоровому образу жизни жителей района — часть программы «Мой район».